爬花楼-热饭网全国兼职外围女楼凤性息论坛

 找回密码
 注册
查看: 854|回复: 10
打印 上一主题 下一主题

干的屁股两侧疼痛,求解。

[复制链接]

84

主题

534

帖子

624

积分

高级用户

Rank: 4

积分
624
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2024-2-23 17:39:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
[求医问药] 干的屁股两侧疼痛,求解。
回复

使用道具 举报

7

主题

56

帖子

178

积分

初级用户

Rank: 2

积分
178
沙发
发表于 2024-2-24 08:31:01 | 只看该作者
是如何个干法 啊,干的屁股痛是很生猛?

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

10

主题

60

帖子

128

积分

初级用户

Rank: 2

积分
128
板凳
发表于 2024-2-25 06:28:06 | 只看该作者
楼主是一个姿势用太久,乳酸积累太多造成肌肉酸痛了
回复 支持 反对

使用道具 举报

12

主题

52

帖子

240

积分

中级用户

Rank: 3Rank: 3

积分
240
地板
发表于 2024-2-25 09:40:51 | 只看该作者
应该是动作用力太大,习惯用这个,并且很持久,所以才这样。
回复 支持 反对

使用道具 举报

15

主题

61

帖子

240

积分

中级用户

Rank: 3Rank: 3

积分
240
5#
发表于 2024-2-27 15:01:10 | 只看该作者
是干多了还是每次干都会疼呀?  多锻炼锻炼应该会有好转吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

12

主题

49

帖子

157

积分

初级用户

Rank: 2

积分
157
6#
发表于 2024-2-27 20:19:15 | 只看该作者
楼主是女?还是楼主是受?还是运动过度肌肉疲劳?多运动排出乳酸就好啦,
回复 支持 反对

使用道具 举报

12

主题

174

帖子

411

积分

中级用户

Rank: 3Rank: 3

积分
411
7#
发表于 2024-2-29 02:39:16 | 只看该作者
怎么干的,楼主没说清楚呢,是不是体位的问题,还是干得时间长了,时间长了,屁股总处于紧绷状态也会出现酸痛的感觉的
回复 支持 反对

使用道具 举报

12

主题

64

帖子

136

积分

初级用户

Rank: 2

积分
136
8#
发表于 2024-3-4 19:11:10 | 只看该作者
我觉得就是楼主干得太多了,肌肉疲劳而已,过几天就好了
回复 支持 反对

使用道具 举报

17

主题

57

帖子

199

积分

初级用户

Rank: 2

积分
199
9#
发表于 2024-3-5 22:11:00 | 只看该作者
那你是缺乏锻炼了   应该 适当慢跑改善一下
回复 支持 反对

使用道具 举报

12

主题

159

帖子

243

积分

中级用户

Rank: 3Rank: 3

积分
243
10#
发表于 2024-3-6 20:04:52 | 只看该作者
如题,各位大大讲讲这样是否正常?
回复 支持 反对

使用道具 举报

凤江湖-鲜茶网全国兼职外围女楼凤性息论坛

GMT+8, 2024-12-23 08:02 , Processed in 0.101918 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.3

© 2023-2024

快速回复 返回顶部 返回列表