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标题: 我这种情况是不是阳萎了?有些着急啊 [打印本页]

作者: 刘伟    时间: 2024-2-23 03:53
标题: 我这种情况是不是阳萎了?有些着急啊
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作者: mmchong    时间: 2024-2-24 00:00
24岁是男人性功能最旺的年龄段,一天3次不成问题,你心里有什么疙瘩事影响了性生活?
作者: Heat    时间: 2024-2-24 02:52
补补看,看能不能补回来,个人觉得食补比较好,像海鲜和坚果类的食物
作者: hsbych    时间: 2024-2-26 00:46
最近工作压力大,天天熬夜,偶尔跟女友papapa,偶尔DIY,个人情况跟经历和lz差不多,现在也头痛啊,不知lz现在保养得如何,有新情况一定要更新哈(ง •̀_•́)ง
我觉得自己最主要的问题还是睡眠不足,lz的锻炼过度确实应该克制,过度锻炼会导致身体疲劳,免疫力降低,反而起到与平常锻炼相反的作用
lz咱多交流下,说不定有什么好方法可以分享
作者: 封云亭    时间: 2024-2-26 14:13
加强身体锻炼,放松心情,减少心理压力,慢慢会好转的
作者: 阿波罗    时间: 2024-2-29 08:11
关键就是我休息了一周不打飞机之后,还是没有勃起的冲动和硬度,不过这一周运动锻炼没停。
作者: lovegigi    时间: 2024-3-1 15:38
我说一下自己的情况吧,24岁,身高体重正常,从初中开始有手淫,而且比较长时间都是手淫比较频繁,一周多次.
最近发现弟弟有点难勃起和硬度有些不够了,整个人有些恐慌了,又没得空去看医生,在这里向问下各位兄弟是怎么回事.

第一阶段:
半年前和女朋友同居的时候,有4个多月,除了大姨妈来,基本保持每天一次,有时候每天两次到三次,每次最少都有10分钟左右,基本都有半小时以上.

第二阶段:
然后分手后在忙一下自己的事情,没空去找妹子,就自己在家看片自慰,也是一周五次以上,这个时候弟弟的硬度还很可以,期间找过几次失足妇女,到钟了都没有射出来,但也有过几分钟完事的.
这段时间试过有几天一天撸两次的,而且都是看片撩拨自己到最顶点才射.

第三阶段:
觉得自己太瘦了,就开始加大身体锻炼强度,之前也有锻炼,一天只做30左右俯卧撑,现在强度加大到每天200左右俯卧撑,200左右卷腹,身上的肌肉线条都出来了一些.
可是悲剧的发现弟弟受到刺激(比如看A片或者自己撸)都难以勃起,就算是勃起硬度也不是特别好,朋友拉我去找失足妇女的时候,感觉少了前戏就没什么欲望,经常硬度不够,但是每次都做得很持久.
更恐怖的是最近这段时间,帮家里做事比较忙,有点累,然后就悲剧发现真的很难勃起了,要看A片撸好久才硬起来,但是硬度还是有些不够,一不刺激就马上软下去了.
而且之前性欲比较强,一天不做爱或者不撸就难受,现在一周不撸,不刻意看片欲望也不是很强,弟弟还是软趴趴的.

总的来说,在半年前自己的性能力还是比较强的,这半年时间比之前几年还锻炼得多,现在反而感觉难勃起,勃起不久,硬度不够了,到底是怎么回事啊?
虽然难勃起,不过基本上每天都会有晨勃.

出现我这种情况会不会是下面这些原因造成的:
1、个人每天锻炼强度太大,每天锻炼时间超过1个半小时,身体疲劳,所以难勃起和硬度不够;
2、没有真真正正地进行高质量性爱,我是一个很看脸很看重前戏的人,没有这两样有时候就很难提起做爱欲望,所以难勃起和硬度不够;
3、在第二阶段的时候有段时间高密度手淫,导致现在身体亏空;
4、根女朋友同居的时候做爱太频繁,身体有点虚了,现在后遗症的作用体现出来,难勃起和硬度不够。


想问下各位兄弟,有没有遇到过类似我这种情况?
我这种情况是不是阳萎了?要怎么处理?

作者: psuvefc    时间: 2024-3-3 17:55
回复楼主一个吧,其实我也不懂,但我觉得应该没有什么问题。楼主可以试试歇一歇,比如一两星期不打飞机啥的。也有可能是楼主找不到那种刺激的感觉了,就像古天乐和吴君如演的电影里的一样,没有那种扑通扑通的感觉了,楼主可以尝试一下找点刺激的 。个人见解哈。
作者: hgp1980    时间: 2024-3-5 08:40
不打飞机,运动强度还可以最主要是有充分的休息!主要是睡眠
作者: holycat    时间: 2024-3-6 03:42
运动短时间内会减少体内睾酮含量,适当减少点运动量就好了
作者: tedwhy    时间: 2024-3-7 18:36
楼主先不用惊慌,首先适当的减少运动量,然后每天心情要保持轻松愉快,当然,要减少手淫次数,可以出去旅游散心,不要老想着那回事儿,过段时间就会好的。
作者: shingo0411    时间: 2024-3-8 02:50
其实楼主不用太担心,禁欲一个月,等到你遗精时就没啥事的了,你这是太紧张的了,我当时也出了些事,心情很紧张,一周遗精了三次这样,后来心情放松的了,这一下就没事的了,心情影响很大的呢。放松心情,该做什么就做什么,不要再打飞机的了。有什么问题可以咨询我。搜索下 悦色 就行




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