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标题:
男性压力大易招来健康问题
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作者:
vincen
时间:
2024-2-22 19:12
标题:
男性压力大易招来健康问题
在很多工作单位或者是家庭中,男性都扮演着主力军的角色,如何挣钱养家,如何提高生活质量,都是男性一天下来考虑的比较多的问题,因此很多男性在工作压力和生活压力睡眠时间少,饮食调理也难以均衡,平时活动锻炼的时间也少,这种情况下如果再不能系统的进行健康检查,男性的健康水平恐怕就难以让人满意了。
在巨大的压力面前,男性朋友不得不为工作付出更多的艰辛,长时间加班、熬夜破坏性地降低身体免疫力,让病菌有机可乘,引发多种泌尿生殖感染疾病。
临床上男性泌尿感染疾病多达20多种,比如睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等,如果治疗不当,病情极易反复发作,如果患者再迫于工作压力,不注意休息,就会导致病情进一步加重,严重的情况下还会引起男性功能障碍、不孕不育等。此外,感染了泌尿生殖疾病,还会降低身体免疫力,增加患者精神压力,诱发其他疾病。
如何减压:白领男性最好不要长时间处于加班状态,尤其是熬夜。工作需要,不得不长期加班的男士需要特别注意饮食均衡,熬夜应注意保暖,要在工作之余考虑劳逸结合。平时还要养成注意个人卫生,勤换、勤洗衣物,不穿紧身裤子,不用公共浴池等习惯。
重压“招来”疾病
虽然男科病种类比较多,但泌尿生殖感染、前列腺疾病、男性不育、生理功能障碍、更年期综合征等是所有男科疾病中影响比较大,发病率比较高的几类,由于男性工作、生活压力增大,上述几种疾病不仅发病率上升,并且低龄化倾向严重。
久坐有害健康
男性久坐不运动容易导致前列腺方面的疾病,包括急慢性前列腺炎、前列腺肥大等。
白领男性长期坐办公室,加班是家常便饭;精神紧张再加上不注意起身多运动调节,就可能造成气血运行和血液流通受阻,致使前列腺充血、肿胀、发炎等。
前列腺炎危害多多:一是损害肾脏;二是影响精子的存活率及质量;三是导致男性功能障碍;四是长期炎症会导致免疫力下降,增加病菌感染机会。
如何减压:长时间工作时注意隔1小时左右应起身活动一下。30岁以上男性,还要定期检查前列腺,养成良好的生活习惯,戒烟酒、保持饮食清淡营养。
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本帖最后由 梦珂 于 2019-8-19 16:48 编辑
]
作者:
瓶子
时间:
2024-2-24 04:33
久坐伤身,此话正解;久坐,对男人是最致命的伤害,谁让男人有那个前列腺咧?
作者:
neocai
时间:
2024-2-25 23:55
上了年纪们的男女们都要加强运动,增加自身素质。
作者:
huangtaowh
时间:
2024-2-26 18:07
在很多工作单位或者是家庭中,男性都扮演着主力军的角色,如何挣钱养家,如何提高生活质量,都是男性一天下来考虑的比较多的问题,因此很多男性在工作压力和生活压力睡眠时间少,饮食调理也难以均衡,平时活动锻炼的时间也少,这种情况下如果再不能系统的进行健康检查,男性的健康水平恐怕就难以让人满意了。
在巨大的压力面前,男性朋友不得不为工作付出更多的艰辛,长时间加班、熬夜破坏性地降低身体免疫力,让病菌有机可乘,引发多种泌尿生殖感染疾病。
临床上男性泌尿感染疾病多达20多种,比如睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等,如果治疗不当,病情极易反复发作,如果患者再迫于工作压力,不注意休息,就会导致病情进一步加重,严重的情况下还会引起男性功能障碍、不孕不育等。此外,感染了泌尿生殖疾病,还会降低身体免疫力,增加患者精神压力,诱发其他疾病。
如何减压:白领男性最好不要长时间处于加班状态,尤其是熬夜。工作需要,不得不长期加班的男士需要特别注意饮食均衡,熬夜应注意保暖,要在工作之余考虑劳逸结合。平时还要养成注意个人卫生,勤换、勤洗衣物,不穿紧身裤子,不用公共浴池等习惯。
重压“招来”疾病
虽然男科病种类比较多,但泌尿生殖感染、前列腺疾病、男性不育、生理功能障碍、更年期综合征等是所有男科疾病中影响比较大,发病率比较高的几类,由于男性工作、生活压力增大,上述几种疾病不仅发病率上升,并且低龄化倾向严重。
久坐有害健康
男性久坐不运动容易导致前列腺方面的疾病,包括急慢性前列腺炎、前列腺肥大等。
白领男性长期坐办公室,加班是家常便饭;精神紧张再加上不注意起身多运动调节,就可能造成气血运行和血液流通受阻,致使前列腺充血、肿胀、发炎等。
前列腺炎危害多多:一是损害肾脏;二是影响精子的存活率及质量;三是导致男性功能障碍;四是长期炎症会导致免疫力下降,增加病菌感染机会。
如何减压:长时间工作时注意隔1小时左右应起身活动一下。30岁以上男性,还要定期检查前列腺,养成良好的生活习惯,戒烟酒、保持饮食清淡营养。
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本帖最后由 梦珂 于 2019-8-19 16:48 编辑
]
作者:
scs653298
时间:
2024-2-29 04:22
长姿势了,多谢楼主赐教
作者:
aqgqj
时间:
2024-3-3 02:37
写的不错!不过应该不是特别实用的吧!楼主试过没!分享下
作者:
天马行空
时间:
2024-3-6 18:39
楼主的详细解说,让在下受益匪浅!十分感谢!
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